कोरोनोवायरस महामारी के बीच गर्मियों का मजा कैसा है

राज्यों में कोरोनोवायरस प्रतिबंधों और गर्मियों के मौसम को पहले से ही आसान बनाने के साथ, लोग यह पता लगा रहे हैं कि सुरक्षित रहने की कोशिश करते समय दूसर

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राज्यों में कोरोनोवायरस प्रतिबंधों और गर्मियों के मौसम को पहले से ही आसान बनाने के साथ, लोग यह पता लगा रहे हैं कि सुरक्षित रहने की कोशिश करते समय दूसरों के साथ कैसे जुड़ें। Google रुझानों के एक ट्वीट के अनुसार, खोज शब्द “सामाजिक गड़बड़ी को एक साथ विचार मिलता है” इस सप्ताह लोकप्रियता में 600% बढ़ गया।

हालांकि, चल रही महामारी और कोविद -19 के लिए कोई अनुमोदित उपचार या वैक्सीन नहीं होने के कारण, लोग संक्रमण के जोखिम के बावजूद एक-दूसरे के साथ बाहर घूमने में क्यों रुचि रखते हैं?

लोयोला विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एक सहयोगी थेरेसा डी डोनैटो ने कहा, “मनुष्यों के रूप में हम जुड़ने के लिए प्रेरित हैं। हमारे पास एक मौलिक प्रेरणा है।”

लोगों के साथ रहने से आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है और डीडोनाटो के अनुसार अर्थ और उद्देश्य प्रदान कर सकते हैं।

“तथ्य यह है कि हम इस अजीब स्थिति में हैं, कि हम अन्य लोगों के साथ निकटता में नहीं हैं, हमारे लिए बहुत अप्राकृतिक लगता है,” उसने कहा।

यहां तक ​​कि परिवार या रूममेट के साथ संगरोध करना अभी भी लोगों को करीबी दोस्तों के साथ बातचीत करने की लालसा छोड़ सकता है, क्योंकि वे डिडनाटो के अनुसार विभिन्न रिलेशनल जरूरतों को पूरा करते हैं। मास्क पहनना और थोड़ी दूरी पर सामाजिकता आगे की जटिलता को बढ़ाते हैं क्योंकि मनुष्य अक्सर चेहरे के भाव और संवाद करने के लिए अशाब्दिक संकेतों पर भरोसा करते हैं।

“दिशा-निर्देशों का बारीकी से पालन करने की कोशिश करना, भले ही यह लुभावना न हो, एक वास्तविक चुनौती बन जाती है,” उसने कहा।

इन बाधाओं का सामना करने के लिए, लोगों को रचनात्मक होना चाहिए और अपनी उम्र और हितों के लिए उपयुक्त गतिविधियों को खोजना होगा।

सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में स्थित एक समाजशास्त्री और जीवन प्रशिक्षक क्रिस्टीन कार्टर ने कहा कि उनका घर गेट-वेहर्स के लिए सड़क पर बहुत निर्भर है। परिवार के चार किशोरों को सामाजिक भेद करते हुए दोस्तों की एक छोटी संख्या के साथ बाहर से मिलने की अनुमति है।

“मेरी बेटियों में से एक की एक पिकनिक बर्थडे पार्टी थी जहाँ हर व्यक्ति एक कम्बल लाया था जो काफी बड़ा था,” उसने कहा। “उन्होंने उन सभी को बाहर निकाल दिया और इसे एक तरह से करने में सक्षम थे, जहां हर कोई जन्मदिन की लड़की के आसपास था। उसने कहा कि यह वास्तव में वास्तव में मजेदार और कुछ ऐसा था जो वे हमेशा याद रखेंगे।”

पिकनिक के अलावा, परिवार के किशोर अपने दोस्तों के साथ सामाजिक-व्याकुलता की वृद्धि भी करते हैं। कार्टर के अनुसार, इस तरह की सहकर्मी बातचीत महामारी के दौरान युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

“किशोरों को वास्तव में घर के बाहर भावनात्मक समर्थन के स्रोत की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से हर उस चीज से गुजरना जो वे गुजर रहे हैं,” उसने कहा।

छोटे बच्चों के लिए, दोस्तों के साथ सामाजिक संपर्क को और अधिक देखरेख करना पड़ सकता है, जॉर्जटाउन साइकोलॉजी के नैदानिक ​​निदेशक, मारिया ज़िमिट्टी के अनुसार, जिसमें मैरीलैंड, वर्जीनिया और वाशिंगटन में चिकित्सा पद्धतियां हैं, डीसी वह बाहरी गतिविधियों की सिफारिश करती हैं जहां बच्चों के लिए सामाजिक दूरी बनाना आसान है। एक दूसरे से।

“माता-पिता को अपने 'कैंप काउंसलर' की टोपी डालनी होगी।” “गतिविधियाँ एक प्रकृति की सैर, पिकनिक, स्कूटर और बाइक, हॉप्सकॉच, स्प्रिंकलर प्ले और बैकयार्ड वॉटर स्लाइड के रूप में सरल हो सकती हैं।”

परिवार भी एक पिछवाड़े चित्रकला वर्ग का आयोजन कर सकते हैं जहां बच्चे ज़िम्मिट्टी के अनुसार उचित रूप से दूर या एक बाहरी फिल्म रात में रहने पर चित्रफलक पर काम कर सकते हैं।

उसने कहा कि ये मज़ेदार, सरल आउटलेट बच्चों को महामारी के दौरान मूल्यवान सामाजिक कौशल बनाने में मदद कर सकते हैं।

जिमिमिटी ने कहा, “समाजीकरण महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत संबंध है।

वेस्टलेक विलेज, कैलिफोर्निया में एक मनोचिकित्सक, बार्टन गोल्डस्मिथ के अनुसार, वयस्कों के लिए सामाजिक संपर्क भी महत्वपूर्ण है।

उन्होंने कहा, “हम सिर्फ अकेले और अन्य लोगों के बिना नहीं हैं।” “लोग बाहर पहुंचना चाहते हैं और वे इसे करने के तरीके खोजने जा रहे हैं – समस्या यह सुरक्षित रूप से कर रही है।”

गोल्डस्मिथ ने कहा कि लोगों को अभी भी एक साथ रहने और मास्क पहनने के लिए 6 फीट दूर रहना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मज़े नहीं कर सकते। उन्होंने वयस्कों के लिए एक सुरक्षित सामाजिक-व्याकुल विचारों की मेजबानी की, जिसमें कुछ उन्होंने अपने जीवन में लागू किए हैं।

समुद्र तट की यात्राओं के लिए, वह एक बड़ा तौलिया या कंबल लाने की सलाह देता है ताकि सीमाओं को स्थापित करने और आसान रहने में मदद मिल सके।

“अगर आपको किंग-आकार के बेडस्प्रेड जैसा कुछ मिलता है, तो वास्तव में कुछ बड़ा है, और आप इसे बाहर रखते हैं और आप इसके बीच में लेटते हैं, तो आपको अपनी सामाजिक दूरी मिल गई है,” उन्होंने कहा।

उन्होंने कहा कि पड़ोस सांप्रदायिक रसोइये को पकड़ सकते हैं, जहां परिवार अपनी ग्रिल को बीबीक्यू के सामने लाते हैं और सोशल डिस्टर्बेंस करते हुए एक साथ खाते हैं। हाल ही में, उनके पड़ोस में भी पिछवाड़े संगीत कार्यक्रम आयोजित किए गए हैं जहाँ विभिन्न लोग संगीत के साथ बाहर घूमने जाते हैं।

समर रोमांस की तलाश कर रहे एकल वयस्कों के लिए, गोल्डस्मिथ वीडियो चैट पर तारीखें रखने की सलाह देते हैं। प्रतिभागी एक-दूसरे को खाना ऑर्डर कर सकते हैं और नेटफ्लिक्स पर एक ही शो या फिल्म देख सकते हैं, जिससे उन्हें बात करने के लिए कुछ मिल सके। वे खाना पकाने के ट्यूटोरियल वीडियो को एक साथ देखते हुए प्रत्येक को समान भोजन भी बना सकते हैं।

गोल्डस्मिथ ने कहा, “ऐसा करने से वास्तव में जोड़े एक-दूसरे को जान सकते हैं कि वे बाहर जा रहे हैं या हुक कर रहे हैं।”

इन सभी सामाजिक-भेद-संबंधी विचारों को आम तौर पर एक-दूसरे के साथ जोड़ा जाता है, जो चल रहे महामारी के बीच लोगों को सुरक्षित रूप से सामाजिक बनाने में मदद करने के लिए नवाचार पर भरोसा करते हैं।

गोल्डस्मिथ ने कहा, “मैं वास्तव में अमेरिकी रचनात्मकता में विश्वास करता हूं।” “हम एक बहुत ही रचनात्मक समूह हैं और हम सामान का पता लगाने जा रहे हैं।”

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